Kennst du das?

Du stehst vor einer Gruppe, sollst reden, alle schauen dich an.

Dein Herz poche. Deine Hände zittern. Dir wird heiß.

Deine Stimme? Bricht weg.

Dein Kopf? Komplett leer.

Und während du äußerlich vielleicht noch irgendwie funktionierst, tobt in dir drin ein einziges Chaos.

Und das Schlimmste: Du verstehst es selbst nicht. Denn eigentlich bist du klug, hast etwas zu sagen – und manchmal sogar richtig viel. Aber, sobald mehrere Augenpaare auf dich gerichtet sind, schaltet dein Körper in Alarm.

Wie versteinert. Wie abgeschnitten von dir selbst.

Und was am meisten nervt:

Du weißt genau, dass du eigentlich ganz anders bist.

Also fängst du an, dich zu schützen.

Du vermeidest Situationen, in denen du sprechen musst. Oder auch nur die „Gefahr“ besteht, dass das passieren könnte.

Vorstellungsrunden? Der reine Horror.

Meetings? Du hoffst, einfach nicht aufzufallen.

Feiern, Seminare, Netzwerk-Events? Ohne dich.

Wahrscheinlich hast du sogar beruflich Umwege in Kauf genommen, um bloß nicht präsentieren zu müssen.

Vielleicht sagst du Treffen ab, hältst dich im Hintergrund, lässt andere vor – obwohl du eigentlich gern dabei wärst.

Vielleicht lebst du längst mit dem Gefühl: “Ich bin irgendwie außen vor.”

Und ganz langsam wird dein Leben enger.

Du verpasst Chancen. Du hältst dich selbst klein.

Und tief in dir nagt dieses Gefühl:

„Ich könnte viel mehr – wenn ich nur endlich sprechen könnte, wie ich wirklich bin.“

Genau da setzt meine Begleitung an.

Ich helfe Menschen mit Redeangst – ganz ohne Druck, Schritt für Schritt.

Nicht mit Schauspielerei oder Tipps, die dich mit der Angst konfrontieren.

Sondern mit spielerischer Art. Mit echten Erkenntnissen, bewährten Strategien und einer Klarheit, mit der du deine inneren Bremse lösen kannst. Denn bei mir war es fürher ganz extrem – und man kann vergleichsweise schnell davon loskommen.

Damit man endlich man selbst sein kann – und nicht nur ein „irgendwas“ von sich selbst.

Und das beginnt ganz einfach:

Mit meinem kostenlosen E-Mail-Programm.

Darin bekommst du regelmäßig Impulse zur Selbsthilfe – verständlich, direkt und wirksam.

Du erfährst:

warum dein Körper so reagiert (und wie du wieder Einfluss bekommst)
wie du Schritt für Schritt mehr Sicherheit aufbaust
was du tun kannst, wenn’s akut wird
und wie du dich für meine geschützte Gruppe qualifizieren kannst, in der echte Magie passiert.

Wenn du willst, dass sich etwas ändert, ist das dein erster Schritt.

Kein Risiko. Kein Muss. Nur die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen.

Trag dich jetzt ein – und hol dir dein Leben zurück.